顎を短くするには

顎のストレッチで顎の歪みを改善しバランスを整えましょう 1左右のこめかみに手のひらを当てます 2手を当てたまま横に大きく口を開けてゆっくり口を閉じます この開閉を30回程度繰り返しおこないます.

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